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Happy Feet – Dynamische Basis, mühelose Haltung

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happyfeet cover

Happy Feet – Dynamische Basis, mühelose Haltung

15,90 €

Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füße, Knie und Unterschenkel

Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden? In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind. Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung!

22 vorrätig

SKU: 701403 Category: Lesestoff Tags: Ball, bewegung, Franklin ball, Franklinball, Gesundheit, Interfascia, muskeln, training

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Beschreibung

64 Seiten, Taschenbuch, ca. 148 mm x 210 mm, 115 g
1. Auflage 2017, Deutsch
Mit vielen farbigen Abbildungen.
ISBN: 978-3-86460-566-6
Pro Business Verlag

Zusätzliche Information

Marke

Franklin-Methode

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