Audio CD Beckenboden Power 1 (B.I.M.)

Audio CD – BIM Beckenbodenpower 1, Deutsch

Eine Trainings CD für das ganze Becken:

Frei nach der Franklin-Methode® (Buch von Eric Franklin: Beckenboden-Power)

Die knöchernen sowie die muskulären Strukturen des Beckens werden über Bewegung, Imagination und Musik vermittelt.

• Training der Beweglichkeit des Beckens
• Knochen, Muskeln und Organe im Becken verkörpern
• Beckenboden stark und beweglich zugleich erleben
• Dynamische sowie entspannende Übungen
• Übungsanleitungen über SprecherIn/SängerInnen
• Buchtipp: „Beckenboden Power“ (Eric Franklin)
• Für TrainerInnen und Trainierende!
• Bewegungen im Alltag verbessern

Hörbeispiele externer Link